心理讲座是学院第二届“大学生心理健康宣传月”系列活动中的一项重要内容。结合我院学生在学习心理方面的特点,学生处邀请了苏州大学应用心理学研究所的彭杜宏博士来我院作题为“如何高效地学习”的讲座。彭博士一直致力于学习心理,特别是学习策略的研究,在各类刊物上发表了众多学术论文。
5月24日晚7点到9点30,讲座在学院综合楼阶梯教室内举行,学院近200名学生参加了此次活动。讲座由学生处心理老师罗琴主持,学生处副处长胡芳丽老师应邀参加了此次活动。
在一片掌声中,彭博士开始了精彩讲座。在讲座中,彭博士首先指出大学生必须确立学习无处不在、学习是一种生存状态、学习能改变一切的学习观;其次提出学习态度上的积极投入是前提,并介绍了态度改变人生的几个典型案例,推荐了《假如给我三天光明》、《本领恐慌》、《王蒙自述:我的人生哲学》等书籍;最后在学习策略上着重介绍了交往学习、观察学习、行动学习、有效的时间管理策略、人格完善与学习的关系等几个方面的相关知识。在学生的提问与解答阶段,彭博士就学生提出的个人意志与学习的关系、自信心的培养、个人发展目标如何清晰确定以及人际困扰与学习心境的培养等问题进行了详细解答。
在整场讲座中,彭博士从心理学视角谈学习,深入浅出,理论联系实际,注重与学生分享经验,注重启发学生去反思和探索,讲座后随机询问学生体会。不少学生表示:讲座中提到的观点和方法对自己的学习具有非常重要的指导性,受益颇丰;而且,除了知识的学习外,讲座中的反思体验环节让自己对学习、对自我都有更多的认识体验,很希望继续参加类似活动。